"Перлы" инструкторов йоги, от которых... прессу станет веселей)
Как и все мы, преподаватели йоги иногда случайно... или намеренно заговариваются и поражают своими высказываниями – и вот одна из таких подборок.
"Выдыхайте весь ваш день..."
"Тяните заднюю часть шеи к пяткам и улыбайтесь внутренней улыбкой"
"Опускаемся в чатуранга дандасану и отдыхаем"
"Разрешаю вам плакать"
– Выглядываем из-под руки в потолок. И грудью тоже.
Вопрос ученицы:
– Одной или двумя?
"Пусть ваше сердце размягчится"
"Расслабьтесь и провалитесь в землю – а затем и еще ниже"
"Просто договоритесь со своими подколенными сухожилиями"
(Йога ведь – искусство коммуникации...)
"Почувствуйте, как поет ваша печень"
"Согните ноги в локтях"
"Льется пот? Это плачет ваш жир"
"Теперь выдыхайте весь тот отстой, который мешает вам жить... Извините, это было совсем не по-йоговски..."
"Наклоняемся, расслабляемся и отпускаем мышление, позволяя мозгам как бы вылиться из головы"
"Обнаружьте это место на стыке комфорта и дискомфорта – и живите в нем"
"Если вам вообще ничего из этого сделать не по силам, вы можете оставаться в позе Ребенка до конца занятия"
"Пусть ваше сердце расслабляется и тает по направлению к коленям"
"Сделайте из двух ног одну сильную ногу"
"Почувствуйте, как радуются ваши ягодицы"
(Мы тоже за них рады, однако...)
"Тяжелый день? Во всем виноват ретроградный Меркурий"
(Наконец-то, мы нашли главного виновника)
~ По материалам Yoga Journal
