Книга 'Make Time' предлагает несколько способов замедлить бег и сфокусироваться на важном. Она разделена на 4 главы: Highlight, Lazer, Energize и Reflect. В книге вы найдете много советов, как сделать так, чтобы в вашей жизни было больше времени. Некоторые из них: просыпайтесь рано, не принимайтесь за новое дело в конце дня и не смотрите в телефон сразу после пробуждения. Если у вас нет времени на прочтение всей книги, начните с этих советов.

В статье представлены забавные высказывания инструкторов йоги, которые могут вызвать улыбку у занимающихся. Они включают в себя советы по дыханию, расслаблению и коммуникации со своим телом. Статья наполнена юмором и может стать хорошим настроением для любителей йоги и фитнеса.

Статья о том, почему некоторые люди предпочитают опасные приключения вместо обычного отдыха на пляже. Описывается типичное поведение таких путешественников и приводятся примеры экстремальных путешествий.

Статья о том, как важно поддерживать неуверенных детей и какие фразы помогают им чувствовать себя увереннее. Автор обещает рассказать о техниках в следующей статье.